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SRK-Kurs: "Immunsystem stärken"

Partnerangebot vom Schweizerischen Roten Kreuz Kanton Bern, Region Seeland - Berner Jura

In diesem Kurs erfahren Sie, welche Faktoren Ihre Abwehrkräfte beeinflussen und wie Sie Körper und Gesundheit bewusst unterstützen können – für mehr Energie, Widerstandskraft und Wohlbefinden.

Inhalte und Lernziele

  • Erkennen, was das Immunsystem stärkt und schwächt

  • Reflexion der eigenen Gesundheit: Welche Körpersysteme sind betroffen?

  • Persönliche Gesundheitsrezeptur erstellen

  • Möglichkeiten kennenlernen, Viren und Bakterien effektiv zu begegnen

  • Eine gesunde Zukunft planen und sich im eigenen Körper wohlfühlen

Datum & Zeit
Montag, 12. Oktober 2026 | 13 bis 17 Uhr
Zielgruppe
Für alle, die ihr Immunsystem besser verstehen und gezielt stärken möchten.
Kursleitung
Carmen Segessenmann, Drogistin und Naturheilpraktikerin OdA TEN, Erwachsenenbildnerin
Kosten
CHF 112.- / CHF 92.- für Mitglieder des SRK Kanton Bern

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