30. September 2025
2504 Biel/Bienne
SRK-Kurs "Körpersprache wirkt"
Für Freiwillige
SRK-Kurs "Aktive Selbstfürsorge"
Für Freiwillige
In diesem Kurs nehmen Sie sich Zeit für sich und erleben verschiedene Möglichkeiten der Selbstfürsorge. Diese kann Ihnen im Alltag helfen, Ihre Kraft und Freude zu bewahren.
- Datum & Zeit
- Dienstag, 30.09.2025 / 9:00 - 16:00 Uhr
- Ort
-
SRK-Kurslokal - Salle Humanité, Solothurnstrasse 136, 2504 Biel/Bienne
- Zielgruppe
- Angehörige und Betreuende von kranken und älteren Menschen, Freiwillige und weitere am Thema interessierte Personen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Kursleitung
- Renate Lorenz, Coach, Ausbildnerin mit FA, Dipl.-Ing. Gartenbau (FH)
- Kosten
- Fr. 160.– / 140.– für Mitglieder SRK Kanton Bern
Kursziel
Erkennen Sie, wo Sie sich im Alltag vernachlässigen und Energie verlieren
Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Selbstfürsorge und damit Ihren Selbstwert stärken können
Erleben Sie Selbstfürsorge praktisch
Erkennen Sie Möglichkeiten, wie Sie im Alltag Zeitinseln für Ihre Selbstfürsorge schaffen können
Anmeldung via SRK Kanton Bern
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